Диета

Медовое обертывание для похудения

Не знаете, как использовать мед для похудения? Расскажем! Мед активно используется для лечения многих болезней. Он содержит в себе огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Но использовать мед  можно и для наружного применения. В косметологии мед...

Сыр во время диеты: польза или вред

Никто точно не знает, сколько лет назад люди начали производить сыр. Однако, не исключено, что это произошло как только люди начали приручать животных. Соответственно это было не одну тысячу лет назад. После созревания качественные твердые...

Чем полезны яйца для похудения

Яйцо — на первый взгляд небольшая по объему еда, которая может дать много питательных веществ. Вот почему мы говорим, что они имеют большую питательную ценность. Их легко приготовить и кажется, что их любят во всем...

Бананы при похудении: польза или вред

Извините, бананы нельзя! Именно эту фразу мы в основном слышим, когда разговор заходит о диетическом питании. Какие бананы? Вы знаете, сколько в бананах калорий? Вот и грустят желто-горячие калорийные бомбы на полках магазинов, даже...

ТОП — 8: советы как правильно похудеть на 10 кг

Диета предусматривает использование оливкового масла при обжарке и в качестве приправы, преимущественное употребление красной рыбы и ограниченное употребление мяса, использование свежих сезонных овощей, и, конечно, активный образ жизни. Другой здоровой альтернативой является вегетарианская диета, которая...

Это интересно!

Самое популярное на сайте!

Перейти к верхней панели