Диета

Очистка печени в домашних условиях народными средствами

Здоровая и чистая печень без токсинов — это важное условие для эффективной и постепенной потери веса, и правильного функционирования всего организма. Иногда вы питаетесь неправильно, и это рано или поздно сказывается на здоровье. В этой...

Как лечить лимфостаз нижних конечностей

Бывает такое, что под вечер у вас отекают ноги или руки? Сначала эти отеки исчезают к утру сами по себе. Затем становятся более заметными и устойчивыми, кожа становится натянутой, отеки начинают болеть. Если да —...

Сахар: польза или вред

Сахар вызывает необратимые процессы в организме, в частности, наносит вред поджелудочной железе, вплоть до ее отказа в работе, что становится причиной сахарного диабета. Поэтому сахар лучше вообще не употреблять. Если уж очень хочется — прислушайтесь...

Диета при раке молочной железы

Женщины следовали диете в течение 5 лет, норма калорий в день для похудения при ней была снижена примерно на 10% за счет употребления жирной пищи (с 29% до 20%) и потеряли около 3 кг. В общем, после...

Продукты которых не нужно бояться

  В процессе изнурительной борьбы с лишними килограммами мы часто  отказываем себе в продуктах, которые якобы способствуют набору веса. На самом же деле, если употреблять их в правильном количестве, они даже могут помочь похудеть.   ЯЙЦА Они считаются...

Похудеть без диет по методу Хоукса

Вопрос похудения сегодня стал чуть ли не самым насущным для современных женщин. Худеют все – от 15-летних школьниц до зрелых женщин пенсионного возраста, которые не хотят мириться с дополнительными кило. Что касается диет, здесь...

Самое популярное на сайте!