Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

0
8

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 больших очень спелых банана
  • 2 лайма
  • 125 г обезжиренного йогурта
  • 30 г арахисовой пасты

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

Вымойте лаймы щеткой, затем обсушите. Мелкой теркой снимите цедру, разрежьте лаймы пополам и выжмите сок.

Шаг 2

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

Очистите бананы, разрежьте на куски, сложите­ в блендер. Полейте лаймовым соком, добавьте­ цедру.

Шаг 3

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

Добавьте в блендер йогурт и арахисовую пасту.­ Взбейте до однородности.

Шаг 4

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

Переложите смесь в машинку для мороженого и заморозьте согласно инструкции.

Шаг 5

Если у вас нет машинки для мороженого, выложите­ смесь в контейнер с крышкой и поставьте в морозильник. В течение 4 ч раз в 20 мин. вынимайте и перемешивайте венчиком или блендером. Мороженое будет готово через 6 ч.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here